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Blog sobre las drogas y los problemas que ocasionan

Cómo traté mi adiccion a la cocaina

 “Lo que más valoro es el acompañamiento personal que he tenido desde el primer día. No te sientes juzgado y sí entendido.”

Su batalla personal contra las drogas se convirtió en su mayor victoria. Hoy hace un año que Victoria ingresó para tratar su adiccion a la cocaina. Ella misma nos lo cuenta:

Ha pasado casi un año desde entonces, estás a punto de finalizar el tratamiento. ¿Cómo estás hoy? ¿Cómo es tu vida ahora?

No me siento acelerada, estoy ilusionada, el levantarme de la cama, la capacidad de gestionar las cosas y, sobre todo, la normalidad. Disfrutar del momento relajada es un placer. Antes lloraba mucho, estaba atacada todo el día. Soy menos estridente, más mesurada, tengo autocontrol. Me han cambiado hasta las facciones de la cara; estaba desencajada. Volver a oler, a respirar… antes estaba constantemente moqueando y tocándome la nariz. Seguir leyendo «Cómo traté mi adiccion a la cocaina»

De la calle al paraíso, sin adicciones

«A mí eso no me vale, nadie hace lo que hacéis vosotros – neuroregulación avanzada –. TAVAD es otro mundo, estáis a años luz de cualquier clínica de desintoxicación que conozco».

Con sufrimiento, lucha y resignación. Así es como Inmaculada ha convivido estos últimos 18 años desde que su hija empezó a consumir todo tipo de drogas (cocaína, heroína fumada, pastillas opiáceas, benzodiacepinas, cannabis, crack…). Mientras nos relata su historia de madre coraje, Inmaculada deja más de una frase en el aire. Como quien recuerda sin querer hacerlo.

“Casi 20 años dan para mucho… Habíamos intentado de todo. Ya no sé la de tratamientos que ha llegado a hacer, pero siempre era más de lo mismo: da igual el tiempo que estuviera ingresada, en cuanto estaba en la calle se iba directa a consumir. En la mayoría de centros pasaba unos 8-10 días en proceso de desintoxicación y luego iba a un centro de día. Están limpios pero tienen ansiedad. Yo sé que mi hija lo intentaba pero el ansia de consumo con el que salía de los centros podía con ella. Era lo que le hacía recaer, una y otra vez.  Seguir leyendo «De la calle al paraíso, sin adicciones»

Mi desintoxicación de metadona

“Pensaba que la desintoxicación de metadona no era posible para mí, creía que iba a estar tomándola toda la vida»

7 años consumiendo heroína fumada y otros 20 de metadona, muchas veces inyectada, auguraban un destino inevitable para Adán. A lo largo de sus 40 años de vida, ha pasado por un centro de menores, 2 cárceles, alguna que otra sobredosis, varios disparos, anticuerpos de hepatitis y la mayoría de amigos de la infancia bajo tierra.

“He sobrevivido a los 80 y eso no es moco de pavo para alguien de mi edad que empezó tan pronto y tan fuerte”, apunta orgulloso.

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Como dejar los tranquilizantes

Un arma de doble filo frente a la depresión y la ansiedad

El consumo de tranquilizantes se ha disparado en España un 57% en 12 años y continúa creciendo sin freno. En nuestro país, se ha convertido en la medicación preferida para la mayoría de trastornos relacionados con la ansiedad o con enfermedades como la depresión, siendo las mujeres las que doblan en consumo al de los hombres. Se calcula que más de medio millón de mujeres los consumen diariamente y pueden ser dependientes.

Un ejemplo de como dejar los tranquilizantes es Josefina, de 65 años de edad y que ha estado consumiendo benzodiacepinas durante más de 40 años. Ella es la viva imagen de que se puede salir adelante y recuperar ese bienestar perdido. Compartimos su testimonio contando en primera persona y que recientemente ha sido publicado el diario La Vanguardia: Seguir leyendo «Como dejar los tranquilizantes»

Traté mi adiccion al alcohol y recuperé mi vida

Del caos más absoluto, a correr maratones

¿Qué te ha dado TAVAD?

El tratamiento de desintoxicación de alcohol me ha marcado mucho, ha sido un cambio radical en todos los aspectos. Llevar una dieta sana, hacer deporte, practicar mindfulness. Es verdad que los días de hospital yo creo que es donde notas más cambio pero la prueba de fuego viene después, cuando vuelves a casa y tienes que continuar tu vida cambiándolo todo, tus hábitos. No te imaginas lo que ahora aprecio cada momento, antes solo pensaba en todo lo que me quedaba por hacer y nunca terminaba nada. Ahora, una cosa detrás de la otra, controlas tu vida; antes era mi adiccion al alcohol lo que controlaba mi vida, aunque yo no lo sabía… era un completo desastre.

Gracias al tratamiento he conseguido centrarme, ordenar mi vida y encontrar una motivación en algo que siempre me había gustado pero terminé dejando de lado: el deporte. He empezado a correr medias maratones, estoy entusiasmado. Seguir leyendo «Traté mi adiccion al alcohol y recuperé mi vida»

Como dejar los porros, la cocaina y el trankimazin

 “El tratamiento que hacéis en Tavad es la forma más indolora de superar una adicción”

Cocaina, alcohol, trankimazin… Y 20 años fumando marihuana. ¿Cuándo te planteas como dejar los porros y el resto de sustancias? ¿En qué momento decides ingresar en TAVAD?

Yo no tenía fe en el tratamiento, me parecía todo un bulo pero mi madre me dijo que ya estaba todo pagado… Discutí mucho con ella por ello, somos de Ibiza y teníamos que viajar, para mí era impensable hacer un viaje. A mí me afectaba todo, tenía pesadillas, vértigos… Mi consumo estaba descontrolado, ni sabía como dejar los porros ni como parar de consumir cocaina. Me sentía muy aislado, apuntalé hasta la puerta de mi cuarto, cerré el balcón… Hoy me siento muy avergonzado, no era capaz de mantener una conversación con nadie ni salir de mi hábitat: mi habitación.

El tratamiento que hacéis en Tavad es la forma más indolora de superar una adicción. No hay abstinencia, se te olvida la angustia. Una vez pasas el primer día en el hospital no es tan difícil pero de eso te das cuenta después, ahora pienso que no era tan complicado. Sólo hay que ser valiente.

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Yo pude dejar las drogas, tú también*

*Este testimonio ha sido escrito por una paciente, lo publicamos de forma íntegra y sin modificaciones.

Nadie más que tú sabe el calvario que llevas hasta llegar hasta aquí. No intentes que todos te comprendan pues a veces oirás eso de que “se lo buscó” pero lo que pocos saben es que solo tú puedes ponerle fin.

Después del tratamiento de desintoxicación de benzodiacepinas tendrás días de mucha euforia y algún día de tristeza pero ya no tendrás esa ansiedad y ese vacío que se siente cuando ves que pierdes tu vida y no pones fin porque ya no te importa morir. La vida es así, con días buenos y malos. Pero no seas egoísta porque detrás de ti hay familia, amigos y personas que te quieren que no están dispuestos a tirar la toalla y si eso no te basta es que no tienes corazón.

Intentaré contar mi experiencia en pocas palabras pues podría escribir un libro de mi vida: Seguir leyendo «Yo pude dejar las drogas, tú también*»

Viaje de México a España para tratar la adiccion a la heroina

Miedo a un síndrome de abstinencia que nunca llegó. Dormido 8 horas para luego tener las ideas claras.

Nayo es de Guadalajara, capital y urbe más poblada del estado de Jalisco en México. Desde los 17 años no ha dejado de entrar y salir en centros de desintoxicación mexicanos intentando dejar atrás su adiccion a la heroina y abuso compulsivo de todo tipo de drogas: metanfetamina inyectada, fentanilo, heroína, éxtasis, anfetaminas, drogas psicodélicas, todo tipo de opiáceos o lo que pudiera pillar en ese momento, cuenta él mismo.

Una realidad seguramente demasiado conocida por los más de medio millón de jóvenes mexicanos que actualmente son dependientes a una droga ilícita, según señala la última Encuesta Nacional de Adicciones (ENA) del propio país.

El viaje a España

Hasta que hace cerca de dos meses, Nayo decidió emprender un largo viaje al lado de su madre. Cerca de 10.000 kilómetros separaban a Nayo de un tratamiento avanzado para su adicción que se realiza en un centro de desintoxicación español: “TAVAD está a años luz de América, no he visto un centro tan avanzado como el vuestro y he estado en muchos, desde los 17, hoy tengo 25. He visto bastante… Creo que ni en EE.UU hay nada parecido. Yo lo llamo el tratamiento del Primer Mundo”. Seguir leyendo «Viaje de México a España para tratar la adiccion a la heroina»

Diego Maradona; el chico de oro y su lucha con la cocaína

Diego Armando Maradona, la leyenda que llevó la gloria a Argentina, falleció a los 60 años, dejando atrás una gran carrera y un inmenso recuerdo. Siendo uno de los mejores futbolistas de todos los tiempos, Maradona nunca dejó atrás su lado más humano. Siempre llevó esperanza y fe al pueblo argentino y a los que se identificaron con él en todo el mundo. Además de idolatrarle como genio del fútbol, ​​la gente amaba a la persona que había detrás de la camiseta de fútbol y de la máscara de la fama.

El sueño de Maradona

A los 17 años, Maradona dijo: «Tengo dos sueños, el primero es jugar el Mundial y el segundo es ganarlo».

Y así lo hizo. Maradona jugó en cuatro Mundiales y perdió solamente uno. En 1986, llevó a su equipo al éxito, sosteniendo con orgullo el trofeo de la Copa del Mundo.

Los años de consumo de cocaína

Maradona tenía fortalezas y debilidades como todo el mundo. Aunque lo llamaban el Dios del fútbol, ​​también tenía sus demonios. Mientras jugaba para el Barcelona en 1982, el futbolista comenzó a consumir drogas con regularidad. Tenía 22 años y una adicción con una especial afinidad por la cocaína, confirmando que Diego tenía problemas de control tanto en el campo, como en su vida cotidiana.

Antes de morir, dijo: “Soy Maradona, que mete goles, que se equivoca. Puedo soportarlo todo, tengo hombros lo suficientemente grandes como para pelear con todos «.

Diego Armando Maradona era consciente de sus errores; sus intentos por dejar la cocaína lo demuestran. Aunque admitió que consumió drogas durante parte de su carrera, dijo que no fue porque le estimularan: «La cocaína no es buena para estar en el campo. Es inútil en la vida».

El éxito a pesar del consumo de cocaína

Maradona jugaba un partido el sábado y luego lo celebraba hasta el siguiente, tomándose un tiempo para limpiarse y concentrarse. Misteriosamente, las pruebas de detección de drogas no lo detectaron. La gente empezó a pensar que alguien le estaba dando muestras de orina. A pesar de su consumo habitual de cocaína, Maradona no solo jugaba, sino que también ganaba. Pese a su adicción, en Europa ganó una Copa de la UEFA, además de la Copa del Mundo de 1986 y dos títulos de liga.

Los intentos por dejarlo

La valiente batalla de Maradona contra la cocaína

En 2015, Maradona anunció con orgullo que llevaba limpio 12 años, tras 20 años de adicción. Dijo que la razón por la que comenzó su batalla contra la cocaína fue cuando se despertó de un coma inducido por las drogas y vio a su pequeña hija rogándole que lo dejara.

«He elegido vivir la vida para mis hijas, nietos y los que aún están por venir».

Maradona eligió la vida y comenzó un valiente viaje de rehabilitación. Mantenerse limpio no fue fácil, especialmente después de 20 años de consumo de cocaína. Su adicción no fue el único problema. La prensa argentina lo criticó durante años. Aunque trató de mantenerse limpio a pesar de toda la tentación que, como admitía, estaba en todas partes, aseguró que siempre sería un drogadicto a los ojos de todos porque a los drogadictos no se les perdona nada.

Maradona lideró una campaña libre de drogas

En 2004, el presidente electo de Uruguay, José Mújica, invitó a Maradona a liderar una campaña antidrogas y a dar charlas a los jóvenes, no solo sobre drogas sino también sobre cómo mantenerse activo en un intento por alejarse de otras cosas. Maradona aceptó la invitación y volvió a ser una inspiración no solo como un gran futbolista sino también como un hombre que finalmente venció a la cocaína, independientemente de su larga adicción durante su carrera futbolística.

Vivir estando sobria – Tratamiento de alcoholismo

De no poder vivir sin su botella de whisky a sentirse viva y centrada sin ella.

Susana es de Madrid y acaba de cumplir 60 años.  Sus ojos vivarachos y  gesto profundo remarcan las facciones de su cara, denotando que ha vivido mucho, no precisamente por la edad y sí por las experiencias: “Todo pasa pero todo marca”, como ella misma afirma contundente.

Susana es la mayor de 9 hermanos y según nos cuenta, en su familia siempre ha habido respeto y confianza – “Siempre hemos sido una familia muy bien avenida”– Nada parecía indicar que años más tarde padecería una adicción: el alcoholismo.

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Mindfulness y adicciones: atención plena y consciente

Donde quiera que vayas, ahí estás – Jon Kabat-Zinn

Desde que nos despertamos y ponemos el pie en tierra firme para levantarnos, miles de estímulos diferentes comienzan a bombardearnos de forma permanente a lo largo de todo el día. ¿Pero vivimos cada experiencia diaria de forma consciente? ¿Somos plenamente conscientes de lo que está ocurriendo aquí y ahora? ¿Prestamos atención a todo lo que hacemos? Seguro que no.

La práctica de mindfulness nos ayuda precisamente a conseguirlo, a combatir las distracciones para centrarnos en vivir. A regular nuestros pensamientos y emociones para gestionar las respuestas o reacciones de una forma más consciente, tranquila y plena.

¿Cómo podría mejorar tu calidad de vida ser consciente del momento presente?

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Tratamiento de adicciones: cocaína y alcohol

Fernando además de adicciones, sufría otras enfermedades que se acentúan con el consumo, y serios problemas familiares y sociales.

Fernando es madrileño, tiene 35 años y padece la enfermedad de Chron. Reuma, soriasis y dolores en el intestino son algunos de los síntomas derivados de la enfermedad que se acentuaron cuando empezó a consumir cocaina con 19 años. A los 28 su consumo se dispara convirtiéndose en diario: Seguir leyendo «Tratamiento de adicciones: cocaína y alcohol»

Nutrición cerebral: alimentación consciente

“El tratamiento nutricional de TAVAD me ha ayudado a reducir el estrés y la ansiedad»

Ya lo decía antiguamente Hipócrates, «Sea el alimento tu medicina, y la medicina tu alimento«, para indicar la importancia de llevar una buena alimentación en el mantenimiento de la salud y por tanto, del bienestar.

El conocimiento e investigaciones científicas actuales, nos llevan desde TAVAD a coincidir de forma inevitable con el pensamiento del médico griego: tomar la nutrición como un poderoso aliado para preservar y mantener un óptimo funcionamiento cerebral.  Seguir leyendo «Nutrición cerebral: alimentación consciente»

Síndrome de Abstinencia Neonatal

Hijos de madres que dependen del alcohol

Miles de seguidores visitan a diario nuestros espacios sociales en busca de información sobre los tratamientos de desintoxicación que realizamos en TAVAD, testimonios de pacientes o una palabra amiga con la que sentirse identificados que les ayude a continuar en su lucha personal para superar una adicción.

Por esta razón, desde nuestro centro de desintoxicación queremos dar voz a un sufrimiento brutal y desgarrador que tristemente, apenas se ha tenido alguna vez en cuenta. Nos referimos al síndrome de abstinencia neonatal, el de los recién nacidos, bebés neonatos con tan sólo unos pocos días de vida; nos referimos incluso a los que aún ni siquiera han salido del vientre materno y les espera el más cruel de los recibimientos. No habrá nunca un despertar tan ingrato como el de un hijo de una madre adicta. Seguir leyendo «Síndrome de Abstinencia Neonatal»